欠場m(_ _)m
テリーです！
何度も変更してすいませんが、やはり出場は断念することにしました。
多忙による練習不足が一番の理由ですが、
自分が満足するような結果は出せないと思い
中途半端な気持ちで出るくらいなら出るべきではないと思いました。
仕事の他に父の初盆もあり、学校のテスト勉強もあり、
さらにはまた、大きな楽しい仕事が舞い込んできたのもあり、
今回はそちらに集中したいと思います。
来春の大会こそ、全力で戦える状態にしたいと思います！
慣らし運転
すんげー久々、筋肉落ち杉。
９０kg級に近づきつつある(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ
〜本日のトレーニング〜
■ダンベルベンチプレス（アップ）
20kg×6
20kg×6
■ベンチプレス
60kg×8
90kg×6
100kg×5
110kg×4
120kg×6
120kg×6
120kg×4
100kg×10（足上げ）
■アーノルドプレス
30kg×8
30kg×5
■チンニング（パラレル）
12
■チンアシスト
-18×16
■レッグレイズ
25×2set
以上
« | HOME | »
プロフィール
Author:テリーG
自己紹介
2006年9月に突如ベンチプレスに目覚めた漢(おとこ)です。トレーニングの記録＆戯言＆WEBマンガなどをマターリ更新。コメンツ大歓迎(^ω^)お気軽にドゾー。
スペック
●身長：1720mm〜
●体重：90〜100t
●生年：197X年
●棲息地：北の大地
●教祖：志村けん
●趣味：ベンプレ、お絵かき、カラオケ
●目標：教えません。
メールアドレス
terry(-_-)300kg.net(-_-)を@に変えて送信して下さい。
メールはお気軽に＾＾ｖ
ＨＮ一覧
・テリーＧ
・テリー権藤
・テリーＧＯＬＤ
・ミスターストイックルーム
・姉さん
※全て同一人物。
スポンサードリンク
わりと最近の記事
- 欠場m(_ _)m (07/28)
- 気が変わった(´Д｀) (07/09)
- 慣らし運転 (07/04)
- お久しブリッツレコ (06/30)
- 道 (06/01)
- ご無沙汰です (05/15)
- 体感重量プラス２５kg(^ω^) (04/25)
最近のたくましいコメント
- とかお:欠場m(_ _)m (08/09)
- テリーG:欠場m(_ _)m (08/07)
- とかお:欠場m(_ _)m (07/30)
- テリーG:気が変わった(´Д｀) (07/28)
- とかお:気が変わった(´Д｀) (07/21)
- テリーG:気が変わった(´Д｀) (07/16)
- とかお:気が変わった(´Д｀) (07/12)
月別マッスルアーカイブ
- 2008年07月 (3)
- 2008年06月 (2)
- 2008年05月 (1)
- 2008年04月 (8)
- 2008年03月 (16)
- 2008年02月 (13)
- 2008年01月 (8)
- 2007年12月 (10)
- 2007年11月 (9)
- 2007年10月 (16)
- 2007年09月 (25)
- 2007年08月 (22)
- 2007年07月 (16)
- 2007年06月 (13)
- 2007年05月 (9)
- 2007年04月 (5)
- 2007年03月 (10)
- 2007年02月 (16)
- 2007年01月 (34)
- 2006年12月 (44)
- 2006年11月 (49)
- 2006年10月 (13)
ストイックなカテゴリー
- お知らせ (1)
- トレーニング (241)
- ( ゜д゜)ひとりごと (29)
- WEB漫画 (5)
- stoic the movie (9)
- だっふんです (8)
- 特別編 (10)
- 料理のアイアンマン (2)
- 筋肉アルバム (1)
- ケータイより (36)
本とか
筋肉カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
ストイックルーム内検索
ストイックなＱＲコード
コメント＆トラバについて
明らかに記事の内容とは関係ないコメントやトラバ、コピペと思われる書き込み、その他スパムについては独断で削除させて頂きますのでご了承下さい。
