気が変わった(´Д｀)

20080709202242

何かに呼ばれてる気がしたので大会にエントリーすることにしました！

しかも階級落として出ます！ヨロシクぅ！



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ケータイより | コメント（3）│2008/07/09（水）20:22

慣らし運転

すんげー久々、筋肉落ち杉。
９０kg級に近づきつつある(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ



〜本日のトレーニング〜


■ダンベルベンチプレス（アップ）

20kg×6
20kg×6


■ベンチプレス

60kg×8
90kg×6
100kg×5
110kg×4

120kg×6
120kg×6
120kg×4
100kg×10（足上げ）


■アーノルドプレス

30kg×8
30kg×5


■チンニング（パラレル）

12


■チンアシスト

-18×16


■レッグレイズ

25×2set

以上



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トレーニング | コメント（2）│2008/07/04（金）22:11

お久しブリッツレコ

こんばんは、バダハリです。
さて、やせマッチョや偽マッチョ、ガリマッチョ、デブマッチョのタンクトップ姿が
まぶしいこの季節、皆様如何お過ごしでしょうか？
私も体重が９１�圓泙罵遒舛董△弔い縫�リ男の仲間入りを果たしそうです。
そういえば一年前は１００kgオーバーしてたっけなぁうへへ。
来月こそ、ジムに行って鍛えなおしたいなおい。

ハート様




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(　゜д゜)ひとりごと | コメント（2）│2008/06/30（月）21:55

道

早いもので親父が死んで一ヶ月が過ぎた。
今日は仏壇の魂入れだったので、午前中仕事を抜け出し
一人急いで実家へむかったものの、坊さんが予定より一時間半も早く来たらしく、
自分は魂入れには間に合わず。遅刻も問題だが早くきすぎるのもね…（笑）

さて、人生不幸もあれば幸福もあり♪
私事だが新事業を立ち上げることになり、
自分自身も飲み続けてきて大大大ファンだった、
憧れの商品（健康食品）を取り扱えるようになった。

人生最大の転機と言っても過言ではない。
それだけやりたかった仕事なのだ＾＾ｖ
本業とも思った以上に相性がよく、スタートは非常に好調！
幸先が良いとはこのことだろうヽ(^o^)ノ

なになに、ベンチプレス？
ここで記録はしていないのだが、実は週一くらいで密かにジムに行ってます。
ベンチは私にとって『極上の趣味』なので絶対にやめません。
仕事のルーティンが定まったら再び鍛えなおしますぜ(ﾟ∀ﾟ)



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(　゜д゜)ひとりごと | コメント（2）│2008/06/01（日）15:38

ご無沙汰です

すいません、長らく放置してましたm(_ _)m

実は先月の２８日、父親が他界しました。
長年大病と戦って来た父が、やっと今世での
修行を終えて天国へと旅立ちました。

父の死により、私自身も大きな転機を迎えることになります。
しばらくして落ち着いたらブログも再開したいと思います。



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(　゜д゜)ひとりごと | コメント（3）│2008/05/15（木）18:44

体感重量プラス２５kg(^ω^)

激重！！
プレートを付け間違えたと思って何度も確認するも、普通にあってるし。

あきらめて１００kgでやってみたら６レップでスタミナ切れ（笑
しかしその後身体が温まってきたのか最後は１７レップできた、からだは不思議ですね。

そうそう、今日ジムで昔パワーをやっていたというオジサマに話しかけられた。
かなりの有名人と思われ。。



〜本日のトレーニング〜


■ダンベルベンチプレス（アップ）

20kg×6
20kg×6


■ベンチプレス

60kg×8
90kg×6
110kg×4
120kg×3
130kg×1
120kg×1
100kg×6
100kg×10
100kg×17


■アーノルドプレス

30kg×13
30kg×8


■チンニング（パラレル）

12
7


以上



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トレーニング | コメント（2）│2008/04/25（金）23:59

はいあがろう

「負けたことがある」というのがいつか　大きな財産になる


第一試技　１５０ｋｇ　白白白
第二試技　１６０ｋｇ　白白白
第三試技　１７０ｋｇ　赤赤赤


稀に見るバッドコンディションの中、
体重マイナス１．５kg、自己ベスト１０kg更新、１６０kgで優勝できました。
応援してくれた皆様ありがとうございますm(_ _)m

決して１００点満点の内容ではないのですが、
全ては明日への成功に繋がってると信じています。
溢れる様々な感情は胸にしまって、ひたすら前進あるのみです！
改めて、戦える場所があることに感謝します。


そして、７５kg級のとかおさんは自己ベストを２つも叩き出して準優勝！
素晴らしい魂の試技でした。

さらにそのとかおさんに(゜Д゜)ｳﾏｰなお土産を頂きました。
皿に乗り切らないくらい大きなスイートポテトでつ＾＾
ワイフが(ﾟ∀ﾟ)ｳｯｳｯｰｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ) ♪言いながら食べてます。

また会える日をワイフ共々楽しみにしています！
ごちそうさまでした〜

(゜Д゜)ｳﾏｰ



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特別編 | コメント（2）│2008/04/20（日）22:44

三頭筋を痛めた件

調整（？）終了。
おまけでやった100kgで三頭筋に違和感発生。
ストレッチして寝るがよろし。



〜本日のトレーニング〜


■ダンベルベンチプレス（アップ）

20kg×6
20kg×6


■ベンチプレス

60kg×8
90kg×6
110kg×4
120kg×3

130kg×8
130kg×8
140kg×1（胸止め２秒）
100kg×19


■チンニング（パラレル）

12
11


以上



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トレーニング | コメント（2）│2008/04/17（木）19:45

ごっついのう椿山

前回のトレ後の栄養補給に問題ありで、筋肉が萎んでしまった。
トレ後８時間以上も食えないのはアスリートとしては非常事態。
まあ、普通に生活していたらよくあることなんでしょうが。
とりあえず試合までできる限りコンディションを整える。



〜本日のトレーニング〜


■ダンベルベンチプレス（アップ）

20kg×6
20kg×6


■ベンチプレス

60kg×8
90kg×6
110kg×4
120kg×3

130kg×6
130kg×6
130kg×5


■インクラインダンベルベンチプレス


30kg×20
30kg×16


以上



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トレーニング | コメント（0）│2008/04/14（月）21:53

ツインルームに変更

回復してなかった＾＾；
それでも130×8repはかなり余裕あり♪

それと、子連れワイフが応援に来ることになった（´ω｀）
ベビィも外の空気にだいぶ慣れてきたので、プチ旅行には丁度いい距離と思われる。



〜本日のトレーニング〜


■ダンベルベンチプレス（アップ）

20kg×6
20kg×6


■ベンチプレス

60kg×8
90kg×6
110kg×4
120kg×3

130kg×8
130kg×6（ラックにぶつかった）
130kg×4（インタ短し）


■アーノルドプレス

30kg×14（自己ベスト更新）
30kg×10


以上



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トレーニング | コメント（2）│2008/04/10（木）21:54

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プロフィール

テリーG

Author:テリーG

自己紹介


2006年9月に突如ベンチプレスに目覚めた漢(おとこ)です。トレーニングの記録＆戯言＆WEBマンガなどをマターリ更新。コメンツ大歓迎(^ω^)お気軽にドゾー。

スペック


●身長：1720mm〜
●体重：90〜100t
●生年：197X年
●棲息地：北の大地
●教祖：志村けん
●趣味：ベンプレ、お絵かき、カラオケ
●目標：教えません。

メールアドレス


terry(-_-)300kg.net
(-_-)を@に変えて送信して下さい。
メールはお気軽に＾＾ｖ

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